股票所说的外盘和内盘从哪里看

股票中的外盘和内盘是指股票交易中的两种委托类型。

外盘（Buy Orders）：指的是高于或等于当前卖一价的委托买入订单，即买家愿意以更高的价格购买股票，显示出买方的积极态度。

内盘（Sell Orders）：指的是低于或等于当前买一价的委托卖出订单，即卖家愿意以更低的价格出售股票，显示出卖方的积极态度。

外盘和内盘的数据通常可以在股票交易软件或者金融信息网站上查看。例如，在中国大陆，你可以通过如同花顺、大智慧等交易软件，或者访问新浪财经、东方财富网等金融信息网站来查看实时的外盘和内盘数据。

在查看时，通常会有一个专门的行情页面或者交易界面展示这些信息，包括外盘数量、内盘数量等。这些数据可以帮助投资者判断市场的情绪和趋势。